Box de CrossFit
à Montesson Crossfit Silver

Nos différents types d’entraînements :Haltérophilie / Wod Gym / Hiit Endurance / Kids / Teens / Séniors / Wod Famille / Mobilité 
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Notre salle

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Tarifs 2017/2018

  • Séance d’essai : Offerte
  • Drop in adulte : 20€
  • Drop In Kids/Teens : 10€
  • Carte de 10 séances : 170€

Abonnements illimités :

  • Abonnement trimestriel : 115€/mois
  • Abonnement semestriel : 105€/mois
  • Abonnement annuel : 95€/mois
  • Tarif couple abonnement annuel : 160€/mois
  • Tarif Kids et Teens (4-16 ans) : 280€/an

Réductions (valables sur les abonnements annuels uniquement) :

  • Forces de l’ordre et Pompiers : -15%
  • Etudiants : -20%
  • Parrainage : 1 mois offert en sus de l’abonnement des 12 mois du parrain.

Les coachs

Benoit Petitfrere

Coach, diplômé de la faculté de sports

Diplômé de la faculté de sports , il obtient une Licence STAPS et devient préparateur physique puis coach sportif.
Avec le Crossfit Level1, il exerce son metier de coach dans différentes box de CrossFit de la région parisienne.
Son passé de gymnaste lui confère une véritable connaissance des postures…
Intraitable sur la technique, rigoureux, perfectionniste…
Sa principale motivation : Faire évoluer ses athlètes !

Manuel Le Bourdon

Coach, diplômé de la faculté de sports

Diplômé de la faculté des sports, il obtient une licence STAPS Education et Motricité et devient professeur d’EPS! Il est aussi coach sportif perso depuis une dizaine d’années, a servi comme pompier volontaire et maître nageur sauveteur, il est aussi formateur premier secours!
Son goût pour l’enseignement et la préparation physique font de lui un fin pédagogue prêt à vous aider à progresser et à vous surpasser! Il est un acteur du développement du Crossfit en milieu scolaire et a réussi à mettre en place la première Association Sportive scolaire CrossFit en collège de France et a instaurer un cycle Crossfit pour tous ses élèves de 3e grâce à l’accord de son inspecteur! Le CrossFit enseigné pour tous à l’école est donc en marche!
Sa principale motivation: que ses athlètes progressent individuellement pour devenir une meilleure version d’eux même et atteindre leurs objectifs !

Nicolas BEHAR

Sportif passionné

Nicolas, 51 ans, passionné de sports de glisse et d’endurance, est aussi un guide et un accompagnateur chevronné de sportifs non voyants, course à pieds, ski alpin, ski nautique.
Il a à son actif de très nombreux marathons et des courses aussi exigeantes que la Transbaie et les 100 km de Vendée, autant seul qu’en accompagnateur.
4 ans de pratique du CrossFit, du tennis depuis l‘enfance, 10 ans de course à pieds, 9 ans de ski nautique, le tout à un bon niveau, il aime autant le dépassement de lui-même qu’entraîner les autres à leur meilleur.
Il saura vous encourager dans l’effort et restera toujours votre camarade lors des WOD les plus durs.

Le sport est dépassement de soi.
Le sport est école de vie.

Aimé Jacquet

En partenariat avec

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource